Bienvenue sur le site de l’Association Tao Qi Gong

Cette association a pour but d’enseigner et de promouvoir les arts énergétiques et martiaux chinois:

Le QI GONG

Voici, les principaux apports et bienfaits de la pratique du QI GONG :

  • Elle fortifie le corps dans sa globalité
  • Elle permet le maintien et le développement de la vitalité
  • Elle permet le maintien et/ou le retour de la souplesse
  • Elle améliore la respiration et ses effets bénéfiques sur la santé
  • Elle calme l’esprit et combat le stress
  • Elle favorise la détente et l’état de relaxation
  • Elle aide à mieux gérer les émotions
  • Elle développe, entretient et régénère les énergies du corps
  • Elle renforce la mémoire et développe la concentration
  • Elle favorise le sommeil, une meilleure digestion et assimilation des aliments
  • Elle renforce la pratique des arts martiaux
  • Elle améliore la performance chez les sportifs

Les cours sont donnés à la salle polyvalent de Carignan le lundi de 19h45 à 20h45 et le mercredi de 19H30 à 20H30.

Venez 15 minutes avant le début du cours .

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