Cette association a pour but d’enseigner et de promouvoir les arts énergétiques et martiaux chinois:
Le QI GONG
Voici, les principaux apports et bienfaits de la pratique du QI GONG :
- Elle fortifie le corps dans sa globalité
- Elle permet le maintien et le développement de la vitalité
- Elle permet le maintien et/ou le retour de la souplesse
- Elle améliore la respiration et ses effets bénéfiques sur la santé
- Elle calme l’esprit et combat le stress
- Elle favorise la détente et l’état de relaxation
- Elle aide à mieux gérer les émotions
- Elle développe, entretient et régénère les énergies du corps
- Elle renforce la mémoire et développe la concentration
- Elle favorise le sommeil, une meilleure digestion et assimilation des aliments
- Elle renforce la pratique des arts martiaux
- Elle améliore la performance chez les sportifs
Les cours sont donnés à la salle Georges RENNESSON de Carignan le lundi de 10 à 11h et de 20 à 21h et le mercredi de 19h30 à 20h30.
Venez 15 minutes avant le début du cours .
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